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Quel est mon capital ProPoints journalier et ma réserve hebdo?  (Conseils et calculs propoints) posté le mercredi 03 novembre 2010 07:51

Comment calculer son capital ProPoints? Le calcul des ProPoints auxquels vous avez droit varie selon votre âge, taille, poids et sexe. La formule mathématique reste encore secrète et il faut s'inscrire à Weight Watchers, aller en réunion ou demander à quelqu'un qui possède la calculatrice WW pour savoir votre capital Pro Point. Le minimum de ProPoints que vous puissiez avoir ce sont 29 PP journaliers et 35 PP de réserve hebdo (pour les femmes et les hommes aussi). Aller au-dessous n'est pas possible. Pour certaines personnes qui ont beaucoup à perdre, il faut recalculer leur capital ProPoints aussi en cours de route pour réajuster.

 Calcul de votre réserve hebdo ProPoint La réserve hebdo ProPoints Weight Watchers ne dépend que du poids et est donc facilement calculable. Prenez votre poids et regarder à combien ce monte la vôtre: • <= 70 kg: 35 ProPoints réserve hebdo • de 71 à 80 kg: 42 ProPoints réserve hebdo • >= 81 kg: 49 ProPoints réserve hebdo

 Calcul de votre capital ProPoint journalier Si vous désirer connaître votre capital journalier (je ne donne pas la réserve hebdo, regardez pour le calcul ci-dessus), indiquez dans votre message les informations ci-dessous et je vous calculerai votre capital: • votre âge • votre taille • votre poids actuel • votre sexe (femme/homme) • si vous voulez perdre du poids ou le stabiliser

 Pour les femmes qui allaitent Si vous allaitez, ajouter à votre capital journalier: • 7 ProPoints pour un allaitement partiel • 14 ProPoints pour un allaitement exclusif

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366 commentaire(s)

  • amen mer. 04 juil. 2012 19:58
    Bonsoir Calidounou,

    Avec ProPoints 1, ton mari a le droit à 43 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire .

    A bientôt.

    Amen.

  • calidounou

    dim. 01 juil. 2012 22:38

    Bonjour,
    Je viens de commencer avec le propoints et du coup je voudrais savoir à quoi mon mari a droit, à le faire si on s'entraide ça sera plus sympa.
    Il mesure 1m77 et 90 kilos et à 29 ans.
    Merci d'avance.

  • Julien

    sam. 30 juin 2012 21:26

    Merci pour la réponse et bravo pour ton blog il est au top
    Bonne soirée
    Julien

  • amen sam. 30 juin 2012 20:05
    Excuses moi Dubel, mais je me suis trompée de personne !
    En réalité, la femme a le droit à 39 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.
    L'homme à 40 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

    A bientôt.

    Amen.

  • amen sam. 30 juin 2012 19:59
    Dubel,

    tu as le droit à 29 PP journaliers et à 42 PP de réserve hebdomadaire.

    A bientôt.

    Amen.

  • amen sam. 30 juin 2012 19:58
    Julien,

    tu as le droit à 46 PP journaliers et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

    A bientôt.

    Amen.

  • Julien

    jeu. 28 juin 2012 21:50

    Opus désole
    Je recommence
    Julien
    28ans
    172cm
    98kg
    Perte de poids
    Merci d' avance et désolé pour l oubli

  • dubel

    jeu. 28 juin 2012 20:52

    femme,24ans 1m68,112kg

    homme,34ans,1m78,84kg

  • amen mer. 27 juin 2012 22:02
    Bonsoir Julien,,

    tu dois aussi me donner ton âge.

    A bientôt.

    Amen.

  • amen mer. 27 juin 2012 22:00
    Bonsoir Nico,

    tu as le droit à 40 PP journalier et à 49 PP de réserve hebdomadaire.

    A bientôt.

    Amen.


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